タイ古式マッサージとは？起源と特徴をやさしく解説

2026年09月11日 04:09

タイ古式マッサージという名前は聞いたことがあっても、「普通のマッサージと何が違うの？」「どんな歴史があるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

タイ古式マッサージは、タイで長く受け継がれてきた伝統的な施術文化のひとつです。指圧だけでなく、ゆっくりと身体を動かすストレッチなどを組み合わせながら、全身をじっくりと施術していきます。

今回は、タイ古式マッサージの起源や特徴について、初めての方にもわかりやすくご紹介します。

タイ古式マッサージとは？

タイ古式マッサージは、タイで発展してきた伝統的な施術です。

施術者が手や指などを使って身体に刺激を加えるだけでなく、ストレッチのような動きを取り入れながら、全身をゆっくりと施術していきます。

一般的なリラクゼーションマッサージでは「揉んでもらう」というイメージが強いかもしれませんが、タイ古式マッサージでは、施術者と受け手が一緒に身体を動かしていくような場面があるのも特徴です。

タイ古式マッサージの歴史は非常に古く、タイの伝統医学と深く関わっています。

その起源については諸説ありますが、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダや仏教文化などの影響を受けながら、タイの中で独自に発展してきたと考えられています。

タイでは古くから、身体をケアするための知識が寺院や師弟関係などを通じて受け継がれてきました。特にバンコクのワット・ポー（ワット・プラ・チェートゥポン）には、タイ古式マッサージに関する壁画や人体図などが残されており、現在もタイ古式マッサージを学ぶ場所として知られています。

このように、タイ古式マッサージは単なるリラクゼーションの技術としてではなく、タイの伝統文化や身体観とともに受け継がれてきたものなのです。

タイ古式マッサージの大きな特徴のひとつが、ゆったりとしたリズムです。

身体を急に動かすのではなく、施術者が受け手の身体を支えながら、無理のない範囲でゆっくりとストレッチを行っていきます。

そのため、施術中は身体の力を抜いて、深くリラックスする時間を過ごしやすいのも魅力です。

「強く揉まれるマッサージは苦手」という方でも、ゆっくりした施術が好みであれば、タイ古式マッサージを心地よく感じられるかもしれません。

タイ古式マッサージでは、身体の一部分だけを集中的に施術するのではなく、全身を見ながら施術を進めていくことが多いのも特徴です。

足や脚から始まり、背中や肩まわりなど、さまざまな部位に指圧やストレッチを取り入れていきます。

普段あまり意識していない身体の動きに気づいたり、「ここが意外と張っていた」と感じたりすることもあります。

施術後に身体が軽く感じられることもありますが、感じ方には個人差があります。無理に身体を伸ばすのではなく、心地よい範囲で受けることが大切です。

タイ古式マッサージは、身体を伸ばす動きが多いことから、「二人で行うヨガ」と表現されることがあります。

これは正式な名称ではありませんが、施術者が身体を支えたり動かしたりしながらストレッチを行う様子をイメージすると、その特徴がわかりやすいかもしれません。

ただし、ヨガのように自分自身でポーズを取るのではなく、基本的には受け手が身体の力を抜き、施術者のサポートを受けながら身体を動かしていきます。

タイ古式マッサージは、ゆっくり身体をほぐす時間を楽しみたい方や、ストレッチを取り入れた施術が好きな方に向いています。

もちろん、身体の硬さやマッサージの経験に関係なく、初めての方でも受けることができます。強さや動きに不安がある場合は、施術前にセラピストへ伝えておくと安心です。

タイ古式マッサージは、長い歴史の中で受け継がれてきたタイの伝統的な施術文化です。

指圧とストレッチを組み合わせ、全身をゆっくり施術していくからこそ、身体だけでなく、施術を受けている時間そのものをリラックスタイムとして楽しめるのが魅力です。

横浜駅周辺でタイ古式マッサージを探している方は、施術内容だけでなく、セラピストや空間、コース時間なども確認しながら、自分に合ったお店を選んでみてください。

当店では、日本人セラピストによるタイ古式マッサージを、落ち着いた完全個室の空間でご提供しています。初めての方も、その日の身体の状態やご希望をお聞かせください。

タイ古式マッサージは、タイの伝統医学や文化と深く関わりながら発展してきた、歴史ある施術です。

指圧だけではなく、ゆっくりとしたストレッチや身体を動かす施術を組み合わせることで、全身をじっくりケアしていきます。

「身体をほぐしたい」というときはもちろん、「何も考えずにゆっくり休みたい」というときにも、タイ古式マッサージという選択肢があります。

横浜駅でタイ古式マッサージをお探しの方は、ぜひ一度、その独特のゆったりとした施術を体験してみてはいかがでしょうか。

タイマッサージ横浜
神奈川県横浜市中区元浜町4丁目35 馬車道 yt BAY
馬車道駅徒歩2分｜出張マッサージ対応あり
https://wellnesslounge-yokohama.com/