チェンマイ式・バンコク式の違いをタイマッサージ横浜セラピストが解説🌿

2025年10月26日 05:10

🌿 一口に「タイ古式マッサージ」といっても、実は大きく分けて2つの流派があることをご存じでしょうか？
それが チェンマイ式（北タイ式）と バンコク式（南タイ式）です。
どちらもタイの伝統的な癒しの技術ですが、そのスタイルやリズムには違いがあります。

横浜・馬車道のタイ古式マッサージ専門店「タイマッサージ横浜」では、
お客様の状態や気分に合わせて、両方のスタイルをバランスよく取り入れています。
ここでは、セラピストの視点から「チェンマイ式」と「バンコク式」の違いを、やさしくご紹介します。

チェンマイ式（北タイ式）とは 🪷

チェンマイ式は、タイ北部・山岳地帯に伝わる伝統的なマッサージで、特徴は「ゆったりとしたリズム」と「ストレッチの多さ」にあります。
施術は呼吸に合わせながら、まるでヨガのように全身をゆっくりと伸ばしていくのが印象的です。

圧はややソフトで、深い呼吸を促すようなリズムが心地よく、“瞑想のような癒し”を感じる方も多いスタイル。
自然の中で心と身体を調和させる、北タイの穏やかな気質が表れた施術法です。

セラピストとの“呼吸のシンクロ”を大切にするため、まるでひとつの舞のように進んでいく──
そんな美しさと静けさを併せ持ったのが、チェンマイ式の魅力です。

バンコク式は、首都バンコクを中心に広まった都市型のスタイルです。
特徴は「しっかりとした指圧」と「リズミカルなテンポ」。
観光地やスパなどでも多く取り入れられており、筋肉へのアプローチが中心となります。

セラピストは親指や肘を使い、エネルギーライン（セン）に沿って丁寧に圧をかけていきます。
チェンマイ式に比べてストレッチは少なめですが、筋肉のコリをしっかりとほぐしたい方、疲れを強く感じる方におすすめです。

力強い刺激の中にも、一定のリズムと温もりがある──
そんな「動のリラックス」を感じられる施術法です。

どちらが“良い”ということではなく、目的やその日の体調によって選ぶのがポイントです。

こんな方におすすめ：

当店では、お客様の呼吸や筋肉の状態を見ながら、
チェンマイ式のゆるやかさと、バンコク式の力強さを絶妙にブレンドしています。
その日の気分や体調に合わせて、セラピストが最適な“癒しのリズム”をつくり出します。

チェンマイ式とバンコク式──それぞれが違う魅力を持ちながら、
共通しているのは「心と身体の調和を大切にする」という想いです。
どちらのスタイルも、ただ筋肉をほぐすだけでなく、“心を穏やかに整える時間”をもたらしてくれます。

横浜・馬車道の静かな空間で、
あなたの呼吸に寄り添うような癒しのひとときをお過ごしください。

タイマッサージ横浜
神奈川県横浜市中区元浜町4丁目35 馬車道 yt BAY
馬車道駅徒歩2分（出張マッサージ対応あり）