タイ古式マッサージの流派 ― チェンマイ式とバンコク式、そして日本の今

2025年09月23日 14:09

タイマッサージ横浜です

横浜でタイ古式マッサージをお探しの方からよくいただく質問のひとつに、

「チェンマイ式とバンコク式ってどう違うの？」というものがあります。

実はタイ古式マッサージには、大きく分けてこの2つの流派が存在します。

それぞれに特徴や歴史的背景がありますので、今回はそれを解説していきます。

バンコク式（ワットポースタイル）

バンコク式は、タイ古式マッサージの代表格。

「ワットポー寺院」で体系化されたことからワットポースタイルとも呼ばれています。

バンコク式は「王宮式」とも呼ばれ、宮廷文化の影響を強く受けています。礼儀・所作・安全性が重視されたのも特徴。

特徴は、強めの指圧とリズミカルな施術。

エネルギーライン（セン）に沿って圧をかけ、コリや疲れをしっかりほぐすのがポイントです。

・短時間でも効果を実感しやすい

・デスクワークや立ち仕事で溜まった疲れを解消したい方におすすめ

バンコク式は、世界中に広まり、現在「タイ古式マッサージ」と言えばこちらを指すことが多いです。

一方、チェンマイ式はタイ北部で発展したスタイル。

「民間療法」として地域に根付き、人々の生活に密着し、農作業や日常の疲れを癒やすために使われてきたのが特徴です。

そのため、チェンマイ式はより自然で、のびのびとした流れを大切にしています。長い歴史の中で、修行僧や家庭の中で伝えられ、独自の発展を遂げてきました。

バンコク式に比べると、ゆったりとしたリズムでストレッチを多く取り入れるのが特徴です。

・深い呼吸に合わせて体を伸ばしていく

・瞑想的でリラックス効果が高い

・「二人ヨガ」「怠け者のヨガ」と呼ばれる所以はこちらに近い

チェンマイ式は、体をじっくり解放していくような感覚があり、リラクゼーション重視の方に人気です。

現在、日本で広まっているタイ古式マッサージは、

バンコク式をベースに、チェンマイ式のストレッチを一部取り入れた ミックススタイル が多いのが現状です。

その背景には、

・短時間で効果を感じたい日本のお客様ニーズ

・じっくり癒されたいリラクゼーション需要

この両方を満たすための工夫があります。

私たちタイマッサージ横浜でも、この日本ならではのニーズを意識して、

「強めのほぐし」と「ゆったりストレッチ」をバランス良く組み合わせた施術を追求しています。

まとめ ― 横浜で体験できる“いいとこ取り”のタイ古式

・バンコク式 → 強めの圧でスッキリ

・チェンマイ式 → ゆったりストレッチで深い癒し

この2つの違いを知っておくと、タイ古式マッサージの奥深さがより楽しめます。

そして今の日本では、その両方を融合させたスタイルが広がっています。

当店も「横浜で最高のタイ古式を受けられる場所」を目指し、伝統と現代のニーズをかけ合わせた “最終地点”のマッサージ をご提供いたします

タイマッサージ横浜

横浜市中区元浜町4-35 馬車道yt BAY

営業時間10:00-29:00